昨夜は帰宅が遅くて、就寝が遅くなった。ただ、疲れが溜まっていて、うっかり寝オチするところだった。
朝。当然、眠い。部屋が冷えている。頑張って起床。
出勤して、午前中は作業。体を動かして歩き回る。体は温まるけれど、疲れは倍加。神経より、筋肉が重くなってきた。特に足腰。
スタミナ切れになる前に、どうにか作業を終えた。そこからデスクワーク。
飛び込みの案件対応もあって、自分の仕事はあまり進まず。けっこう負担がでかい。先延ばしにするとあとあと苦しくなるから、さっさと片付けたい、けど。
バテてきているのも確か。寒暖の差が激しくて調節がうまくいかず、地味にスタミナが削がれている。睡眠も足りていない。
今動けているのは、テンションが上がっているからじゃないか。体力が有り余っているとは思えない。テンションで動いていると、緊張が切れたときに、どっと疲れて、身動きが取れなくなる。
せめて、判断力が鈍らない体ドンも気力は失わないようにしないと。ミスじゃっしのリカバリーで手数を取られると、なおのこと、余力が無くなる。
仕事は残っているけど、区切りが良いところで片付けて帰ってきた。今日は早めに眠れると良い、な。。。。
朝。当然、眠い。部屋が冷えている。頑張って起床。
出勤して、午前中は作業。体を動かして歩き回る。体は温まるけれど、疲れは倍加。神経より、筋肉が重くなってきた。特に足腰。
スタミナ切れになる前に、どうにか作業を終えた。そこからデスクワーク。
飛び込みの案件対応もあって、自分の仕事はあまり進まず。けっこう負担がでかい。先延ばしにするとあとあと苦しくなるから、さっさと片付けたい、けど。
バテてきているのも確か。寒暖の差が激しくて調節がうまくいかず、地味にスタミナが削がれている。睡眠も足りていない。
今動けているのは、テンションが上がっているからじゃないか。体力が有り余っているとは思えない。テンションで動いていると、緊張が切れたときに、どっと疲れて、身動きが取れなくなる。
せめて、判断力が鈍らない体ドンも気力は失わないようにしないと。ミスじゃっしのリカバリーで手数を取られると、なおのこと、余力が無くなる。
仕事は残っているけど、区切りが良いところで片付けて帰ってきた。今日は早めに眠れると良い、な。。。。
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